Мои старания увенчались успехом. Что я только не пробовала, какие диеты не соблюдала, а все толку не было. Не подумайте, что я рекламирую новомодную и никем еще не испробованную диету. Нет! Я просто занималась и правильно питалась. И в результате с первого апреля до сегодняшнего дня у меня ушло 7 кг. До заветной цели еще 3 кг. Три месяца занятий дома и месяц в тренажерном зале. Питание - 4 дня без углеводов практически, а три дня можно себе позволить в разной степени и разные углеводы, в смысле, быстрые и не очень быстрые.  

Ведь когда все килограммы сосредоточены на спине и талии, а ноги остаются худыми - это зрелище не очень и ощущение не из приятных. Ни в одну вещь не можешь влезть. Вес не так и велик, а размер большой. И вот сейчас я вижу, что еще есть к чему стремиться, но вчера я собралась с духом, перебрала одежду и выбросила все шмотки 52 размера. 

Как все медленно идет... Ползу по линеечке с самой медленной скоростью. Был период, что совсем отчаялась.  Перестала смотреть на весы, решила ждать изменения в объемах. А сегодня смотрю на себя и кажется мне, что я похудела. Ну вот кажется и все! Решила не мерить, а использовать другой способ. вынула свое любимое платье, из которого быстро "выросла" и поносить-то не успела. А оно мне как раз! А платье 48 размера стало слегка свободно! Да здравствует  и здоровое питание, уменьшение углеводов и замена сладостей фруктами и овощами!!!

То ли мой организм устал от перебирания всяких диет, то ли еще что, но может еще возраст, короче, бунт!  Начало скакать давление. И нагрузки вообще минимальные, а вот как быть? мне с моей талией без нагрузок никак нельзя.  Я скоро буду похожа на яблоко. Все что съела - все на моей многострадальной талии отложилось. Хоть корсет надевай. Вот и думаю, чтобы такое НЕ СЪЕСТЬ!

Посмотреле свои графики, свой вес тела и ужаснулась... Я еще была собой недовольна. А чо же сейчас говорить? Все увеличилось на 6-10 см в объемах. Размер стал такой, что я уже не влезаю ни во что. А два года назад была стройна как... Короче, был сорок четвертый прекрасный размер. Правда я казалась себе изможденной, но понимала, что всему есть причины. И вот мои любимые решили меня привести в чувства, в хорошее состояние. И я расслабилась... А потом как-то само собой пошло... Ем вкусненькое, ни в чем себе не отказываю.

И вот застряла я на этой злополучной цифре...   Мало того, я перезанималась что ли и теперь сильно болит спина, неделю уже не хожу в тренажерку. Диету стараюсь держать , пью,катаюсь дома на велике. Корячусь, но еду, потом мажу спину мазью. А толку нет... мой девиз. Но уже скоро вся семья заплачет, я ем мало, занимаюсь , и что???  мои 60 при мне и хоть убейся.